«В мире сновидений»

Во сне человек проводит в среднем 20–25 лет. При этом состояние, когда мы засыпаем и видим сновидения, остается самой загадочной частью нашей жизни. Создатели нового фильма из цикла «Научно о ненаучном» погружаются в тайный мир снов, чтобы ответить на самые животрепещущие вопросы. Чем занимается мозг, пока тело спит? Где рождаются сновидения и можно ли ими управлять? Почему одни видят во сне реалистичные блокбастеры, а другие — вообще ничего? И главное — можно ли сэкономить на сне и не тратить на него треть жизни?

Зачем мы спим?

Считается, что сон нужен человеку для отдыха. Но ведь для того, чтобы восстановить силы можно просто полежать на диване, совсем не обязательно погружаться на несколько часов в сложно устроенное состояние под названием сон. Однако ученые утверждают, что не всё так просто.

И вообще, кому сон нужен быльше — телу или все-таки мозгу? Чем таким он занимается во сне, чего не может сделать во время бодрствования? Чтобы ответить на эти вопросы нейрофизиологи буквально заглянули в голову спящего человека. И то, что они там увидели, оказалось для них полнейшей неожиданностью. Эксперты объяснят, что именно происходит в теле находящегося в плену Морфея человека, и как сны влияют на эти процессы.

Расскажут в фильме и о сенсационных выводах, сделанных физиологом Иваном Пигарёвым, который на протяжении нескольких десятилетий изучал сон. Касаются они… зависимости продолжительности жизни от того, сколько и как именно мы спим.

Интересные факты

В ходе создания фильма «В мире сновидений» был проведен эксперимент: два добровольца под присмотром врачей не спали несколько суток. Испытуемым замеряли физиологические показатели, а также тестировали активность их мозга. Что из этого вышло? Результаты удивят всех.

Откуда берутся сны?

В начале 1950-х американский нейрофизиолог Натаниэл Клейтман, который считается пионером в сфере научного изучения сна, составил своего рода путеводитель по фазам этого загадочного состояния. И выяснил, что конечной точкой путешествия в мире грез становятся сновидения — красочные сюжеты, значение которых желают понять как ученые, так и люди, к науке отношения не имеющие.

Но где именно рождаются эти дивные истории, способные поразить воображение любого фантаста? Нейрофизиологи нашли ответ и на этот вопрос.

Впрочем, по мнению ученых, не стоит огорчаться, если очередная ночь не принесла красочных сновидений. Но если они все же снятся, значит, для чего-то это нужно? Это предупреждение, прогноз грядущий событий? Или быть может предвосхищение каких-то ситуаций? Расскажут в фильме и об этом.

Можно ли умереть от сонного паралича? Почему разные люди видят одинаковые сны? Существуют ли вещие сны на самом деле? Какой диагноз можно поставить по сновидениям? Обо всем этом зрители узнают из фильма «В мире сновидений».

Эксперты

В мир сновидений вместе с создателями фильма погружались: врач-психоаналитик, сомнолог Игорь Пудиков; доктор биологических наук, руководитель секции сомнологии Физиологического общества им. Павлова РАН Владимир Ковальзон; врач-психиатр Василий Шуров; доктор биологических наук Иван Пигарёв; младший научный сотрудник Института проблем передачи информации, аспирантка И.Н. Пигарёва Александра Лиманская; доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии и семейной медицины ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» Управления делами Президента РФ Роман Бузунов; психолог Михаил Бирюков; администратор и ведущий сновидческих квестов Дмитрий Марсов; доктор биологических наук, научный сотрудник Института высшей нервной деятельности, заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Владимир Дорохов и другие.

Проект